Proste przepisy na zdrowy posiłek

Sałatki

Sałatka warzywna z kiełkami

Sałatka warzywna z kiełkami

Sałatki warzywne to proste i pyszne dania, które można przygotować w każdej porze roku. Są one źródłem wielu składników odżywczych, a także doskonale smakują. Dziś chcielibyśmy zaproponować Wam przepis na sałatkę warzywną z kiełkami, która z pewnością przypadnie do gustu wielu osobom.

Składniki:

  • 1 czerwona cebula
  • 2 marchewki
  • 1 papryka
  • 1 pomidor
  • 1 ogórek
  • garść kiełków
  • garść natki pietruszki
  • sól i pieprz do smaku
  • oliwa z oliwek

Przygotowanie:

  1. Warzywa dokładnie umyj i osusz.
  2. Cebulę i paprykę pokrój w kostkę.
  3. Marchewki zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
  4. Pomidora i ogórka pokrój w kostkę.
  5. Kiełki dokładnie opłucz wodą.
  6. Wszystkie warzywa umieść w misce i delikatnie wymieszaj.
  7. Dodaj do sałatki garść posiekanej natki pietruszki.
  8. Oprósz sałatkę solą i pieprzem.
  9. Polej całość oliwą z oliwek i ponownie delikatnie wymieszaj.

Gotowa sałatka jest idealnym dodatkiem do mięsa, ale równie dobrze sprawdzi się jako samodzielne danie. Świetnie smakuje również na ciepło, jako zapiekanka z serem.

Ta sałatka warzywna z kiełkami to doskonały sposób na wzbogacenie swojego menu o zdrowe i pyszne danie. Spróbujcie sami i przekonajcie się, że prostota i naturalność w kuchni to doskonała recepta na smaczne i zdrowe jedzenie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *