Legenda
- Poniżej 16,5 – wygłodzenie
- Od 16,5 do 18,4 – niedowaga
- Od 18,5 do 24,9 – wartość prawidłowa
- Od 25,0 do 29,9 – nadwaga
- Od 30,0 do 34,9 – otyłość I stopnia
- Od 35,0 do 39,9 – otyłość II stopnia
- 40,0 i powyżej – otyłość III stopnia
Proste przepisy na zdrowy posiłek
Proste przepisy na zdrowy posiłek